48kg 진서연, 운동할 때도 과감하게 노출

48kg 진서연, 운동할 때도 과감하게 노출

자유시대 0 419 2023.10.19 16:35

편스토랑'에서 배우 진서연이 48~49kg의 몸매를 자신있게 드러낸다.


19일 라리가 측은 "신입 편셰프 진서연이 등장한다. 


진서연이 철저한 자기관리 루틴, 체중관리 먹튀검증 을  모두 공개한다"고 밝혔다.


진서연은 최근 안전놀이터 로 이사한 집을 공개한다. 산방산과 서귀포 바다를 정원에 둔 고즈넉한 집에 유니크한 소품들로 인테리어를 했다


남편의 취향을 반영한 10인용 식탁, 화이트 톤의 주방까지 편안한 느낌을 전했다.


잠에서 깬 진서연은 뒤태를 시원하게 노출한 운동복을 입고 있다. 진서연은 "아침에 운동가기 싫을 것 같다는 느낌이 오면


아예 운동복을 입고 잔다. 무조건 운동 나갈 환경을 세팅하는 것"이라고 이유를 설명한다.


루틴에 따라 운동과 명상으로 아침 시간을 보낸 진서연은 "식탐이 너무 너무 많다


먹는 걸 너무 좋아해서 임신 때 정말 편하게 먹었더니 28kg가 찌더라"고 고백한다.


진서연은 "나는 똑똑하게 실컷 먹고 운동한다. 촬영이 없는 기간에는 월요일부터 금요일까지 매일 기본 4시간씩 운동한다. 


작품 촬영 중에는 48~49kg를 유지한다. 나만의 건강한 운동 루틴, 식사 루틴이 있어 항상 유지가 된다"고 전한다.


방송은 20일 2023 프로야구 와일드카드 결정전 중계 후 오후 10시 예정.


Comments

번호 제목 글쓴이 날짜 조회
279 로꼬 “거북목 NO, 나약함 표현하기 위해 의도한 것 자유시대 2023.10.20 413
278 컬투쇼' 산다라박 "사진 유출될까 전남친과 기록NO, 데이트중 치타 탓 도망 자유시대 2023.10.20 398
277 김희선, "아이디어 최고!" 꽃대신 '캔다발 선물'..소문난 애주가의 행복 자유시대 2023.10.20 410
276 나혼자산다' 기안84, 마라톤 도중 창백해진 얼굴…예상밖 복통 호소 자유시대 2023.10.20 403
275 톱배우 L씨 마약 혐의 내사 "확인중"에 멈춘 이유 자유시대 2023.10.20 426
열람중 48kg 진서연, 운동할 때도 과감하게 노출 자유시대 2023.10.19 420
273 박명수 "백종원이 왜 전통시장 살리기를...나라가 해야지" 일침 의미를 알린다. 자유시대 2023.10.19 385
272 츄, 음방 1위 향한 귀여운 욕심 "현금 1억보다 음악방송 1위 자유시대 2023.10.19 438
271 양양 죽도해변, 이번 주말 '밤바다 영화관'으로 변한다 자유시대 2023.10.19 443
270 남궁민 안은진 드디어 만났다 “제작진도 숨죽여” (연인) 자유시대 2023.10.19 421
269 ‘잠’ 이젠 안방에서 봄 자유시대 2023.10.19 403
268 강하늘·정소민 ‘30일’, 12일만에 100만 관객 돌파 자유시대 2023.10.18 424
267 임영웅 콘서트 암표 500만↑…콘진원, '조치 0건' 지적에 "대책 마련할 것 알렸다. 자유시대 2023.10.18 377
266 불륜 기간 달라 다음 기일로” 무너진 16기 순자, 변호사 소개 부탁 자유시대 2023.10.18 371
265 7년 만에 필리핀 방문한 이민호…‘국빈급’ 대접 자유시대 2023.10.18 418